Как с пользой можно использовать мед

Статья обновлена 31.08.2023 года.

Несколько тысячелетий назад люди познакомились с таким продуктом как мед. Уже тогда его использовали в еде и применяли как лекарство при лечении многих недугов.

Как мы говорили ранее, мед – это не только вкусный, но и полезный продукт. Он обладает огромными целебными свойствами.

Использование меда зарекомендовало себя в следующих случаях

Мед используют при заживлении ран и ожогов, так как он ускоряет регенерацию тканей и оказывает бактерицидный эффект. Одно простое наложение повязки с медом на рану усиливает кровообращение, происходит отток лимфы, улучшается питание, очищаются клетки и раны заживают быстрее.

За противовоспалительные, тонизирующие общеукрепляющие свойства, мед часто применяют для лечения простудных, бронхолегочных заболеваниях, при заболевании горла. Мед устраняет приступы кашля и облегчает болезненность в горле. Так попив теплый чай с медом перед сном Вы смягчите кашель. А вот сок натертой черной редьки с добавлением меда излечивает кашель не только у взрослых, но и у детей с трехлетнего возраста.

Хорошо себя мед зарекомендовал и в сфере косметологии.

Его добавляют в шампунь, для укрепления волос. На полках магазина можно найти крема на основе меда для кожи рук, лица. Для улучшения состояния кожи и волос косметологи зачастую рекомендуют такую процедуру, как обертывание. Косметические процедуры и средства на основе меда помогут Вашей коже сохранить бархатистость кожи, а волосы приобретут блеск и станут крепкими.

Мед обладает успокаивающим действием. Зачастую его добавляют в теплое молоко перед сном, что помогает быстро снять перевозбуждение и быстрее заснуть.

При боли в суставах можно использовать самодельную мазь из меда и корицы, которая своим согревающим эффектом снимает в суставе боль. Для приготовления мази понадобится 2 столовые ложки теплой воды, 1 ложка меда и ½ ложки корицы. Ингредиенты смешиваются и в течении дня смесь втирается в больной сустав от 3 до 5 раз в день. В течении получаса боль должна уменьшиться.

Мед зачастую используют как заменитель сахара при диетах. 80 грамм меда в день поможет худеющему восстановить силы. При похудении мед можно есть в любое время суток, даже на ночь. Диетологи рекомендуют выпивать за 30-40 минут до сна стакан теплой воды с добавлением оной полной чайной ложки меда.

С древних времен и по настоящее время для поддержания красоты и здоровья организма мед используют во время массажа.

При применении медового массажа можно увеличить упругость кожи лица и тела, избавиться от целлюлита, укрепить иммунитет.

Медовый массаж периодически хорошо делать для профилактики простудных заболеваний.

Массаж помогает снять нервно напряжение, нормализовать артериальное давление, избавить от головных болей, а также боли в области шеи и спины. Медовый массаж можно делать как самостоятельно, так и у специалиста.

Каждое утро за 30 минут до завтрака выпивая один стакан теплой воды с одной ложкой меда, Вы предупредите обезвоживание организма и проведете профилактику болезней. Ежедневно употребляя мед сможете легко переносить болезни, повысите иммунитет, продлите жизнь и Ваш организм станет наиболее устойчивым к разным инфекциям.

В любом случае, как бы не хотелось все болезни вылечить медом, необходимо с осторожностью относится к нему и применять не в больших количествах. Чрезмерное употребление меда также может нанести вред организму, особенно если у Вас имеется аллергия на мед.

Успехов!

Внимание! P. S. Сотрудничество, предложения, вопросы и связь с администрацией сайта www.promed.site по электронной почте: medesiyt@gmail.com