Все о меде и пчелах

Авторское исследование про мед и продукты пчеловодства

Польза меда для организма человека велика. Вреден он в основном при аллергиях и сахарном диабете. В остальных случаях употребление меда является профилактическим и тонизирующим средством. Он дает организму много энергии, укрепляет иммунитет, рекомендуется для лечения многих заболеваний.

Ниже я расскажу о химическом составе меда

Это удивительно, но по своему химическому составу мед очень похож на плазму человеческой крови и усваивается наших организмом на 100%. Ни грамма съеденного меда не пропадает просто так.

Основные ферменты, которые содержит мед: каталаза, амилаза, диастаза, фосфатаза; витамины C, E, B; микроэлементы: цинк, алюминий, никель, хлор, литий и другие. Мед обладает широким средством лечебных свойств.

Плавно подошли к полезным свойствам меда и продуктов пчеловодства

Список полезных свойств более чем велик. Пара ложек меда в день полезны для детей и взрослых. Его лечебные свойства распространяются на нервную систему, пищеварение, гормональный фон и так далее.

Использование в косметологии

Некоторые компоненты меда способны впитать напрямую и усваиваются кожей, что делает маски с медом весьма полезными. При их частом использовании кожа становится не только более здоровый внешне, но и внутренне также укрепляется. С помощью маски на основе меда можно уменьшить расширенные поры, ускорить деление клеток — омолодить кожу, сохранить в коже больше влаги. Помимо масок с медом современная косметология предлагает медовые скрабы, обертывания, крема и медовые шампуни.

Дневная норма

Дневная норма взрослого человека независимо от пола составляет не более 150 г. Лучше всего употреблять это количество небольшими порциями в течении дня.

Для детей дневная норма меньше в 2 раза и составляет 50-75г.

Употреблять мед натощак можно, но после этого в течении получаса рекомендуется нормально поесть.

Мед для похудения

Несмотря на то, что мед калорийнее сахара, его употребление, при правильной диете, не приводит к отложению лишних жиров. Мед очищает организм и стимулирует пищеварение. Всего 1 ложка меда благотворно влияет на печень — позволяет ей быстрее усваивать пищу и выводить жиры из организма.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно