Главная
/
ЭТО ИНТЕРЕСНО
/
Еcть ли вред от...

Еcть ли вред от меда?

Статья обновлена 03.09.2023 года.

Мед, его польза и вред – эта тема широко обсуждается в различных интернет-изданиях, на форумах и в соцсетях. По поводы пользы меда написано уже немало, но есть ли от меда именно вред? Что думают по этому поводу эксперты в области медицины и здорового образа жизни?

Мнение экспертов

Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов прокомментировал утверждения о пользе меда. Например, есть мнение, что мед улучшает пищеварение. Доктор не считает, что в организме нужно без серьезной причины что-то улучшать, так как человеческий организм – сбалансированная система и лишнее вмешательство в его работу может навредить.

Мед стимулирует работу кишечника, полезен при запорах. Соответственно, стимуляция может и навредить при диарее или синдроме раздраженного кишечника. Желчегонное действие меда благоприятно при застое желчи, а при камнях в желчном пузыре противопоказано.

Высокое содержание углеводов в меде и продуктах пчеловодства резко повышает уровень глюкозы, тонус и активность мозга, но этот краткий период сменяется резким выбросом инсулина в кровь с приступами голода, упадка сил и нервозностью. Такие перепады могут привести к сахарному диабету.

Диетолог, доктор медицины Михаил Гинзбург в интервью телеканалу «Звезда» рассказал, кому мед скорее вреден, чем полезен. В этой категории – дети до трех лет, люди с лишним весом, гипертонией или другими проблемами с кровяным давлением, жировыми изменениями печени, желудочно-кишечными заболеваниями.

Кандидат медицинских наук Зухра Павлова, врач-эндокринолог подчеркнула опасность меда в связи с высоким содержанием в нем фруктозы. При повышенном употреблении фруктового сахара возникает опасность жирового перерождения печени. Кроме того, мед блокирует гормон лептин, который отвечает за насыщение, чем стимулирует повышенный аппетит, что не всегда желательно.