Как мед можно применять в бане правильно

Дата обновления статьи 03 сентября 2023 года.

Баня — это целый комплекс оздоровляющих процедур, место очищения и восстановления сил. Во время посещения бани и сауны ваш организм запускает процессы нейтрализации токсинов за счет ускорения обмена веществ. Издавна люди применяют медовые продукты и средства в «горячей комнате» для активизации лечебных процессов.

1. Медовый массаж улучшает кровообращение, питает ткани, укрепляет сосуды, повышает упругость кожи и очищает ее. Кроме того, медовый массаж является отличным средством от целлюлита.

Массаж рекомендуется начать после посещения парной. Столовую ложку меда необходимо предварительно разогреть (можно оставить его в парной). После этого вы можете приниматься за медовые процедуры.

Техника массажа несложная: сначала необходимо разогреть кожу массирующими движениями или пощипать, а затем нанести разогретый мед на массируемую область. Крепко прижать ладонь к телу (словно приклеить руку к коже), а затем резко оторвать ее. Во время этой процедуры мёд проникнет в более глубокие слои кожи и питает ближайшие внутренние органы. Одну область рекомендуется массировать не более 10 минут. После массажа смойте мед с тела тёплой водой (париться не надо).

2. Медовые ванны также очень полезны: они успокаивают нервную систему, смягчают огрубевшую кожу, затягивают трещины на теле. Для приготовления такой ванны растворите 200 г меда в воде температурой 38 – 39 ºС. Погрузитесь в ванну и после того, как начнется потоотделение оставайтесь в воде в течении 3-5 минут. Такую процедуру принято выполнять перед сном не более двух раз в неделю.

3. Медово-солевая смесь отлично подойдет для скрабирования тела. Соль и мед (1:1), примерно по 200 г. тщательно перемешайте и нанесите смесь на чистое тело перед заходом в парную. Распаренную кожу помассируйте нежными поглаживающими движениями, смойте скраб теплой водой.

4. Сливочно-медовая смесь для тела сделает вашу кожу бархатной и упругой. Вам понадобится: сливки (или сметана) и мед (1:1), примерно 200-250 г. Все перемешайте и нанесите смесь на чистое тело, вотрите в кожу плавными круговыми движениями. Через 15 минут смойте смесь теплой водой.

5. Не стоит игнорировать и целебное влияние паров пчелиного мед. Втирая в кожу медовую смесь, вы одновременно принимаете еще одну оздоровительную процедуру – ингаляцию. Прополис улучшает работу органов дыхания, обладает противомикробным и противовоспалительным эффектом.

6. И напоследок банный совет от известного сибирского знахаря – Дмитрия Лаптева. В конце всех банных процедур намажьте тело растаявшим медом с головы до ног (на одного человека достаточно всего 2 ст. л). Затем хорошо пропотейте в парилке, остыньте после в предбаннике чуть, и смойте мед теплой водой (а лучше окунуться в озеро)!

Успехов!

Внимание! P. S. Сотрудничество, предложения, вопросы и связь с администрацией сайта www.promed.site по электронной почте: medesiyt@gmail.com