Все о меде и пчелах

Как мед с пользой применять в русской бане зимой?

Походы в русскую баню зимой – это старая и очень полезная традиция наших предков. Ни одно, даже самое дорогое лекарство для лечения простудных заболеваний не сможет заменить посещение бани. С давних времен, любители банных процедур, натирались снегом после парилки и прыгали в сугроб.

В баню любят ходить не только для соблюдения гигиены, но для профилактики простудных заболеваний и не только. В парной можно улучшить общее самочувствие, благотворно баня влияет на кожные покровы, на работу сердечно-сосудистой и легочной системы. Поход в баню успокоит нервную систему и поднимет ваше настроение.

Зимой посещать баню намного полезнее, чем в летний период, так как в зимний период перепад температуры сильнее. Особенно поход зимой в баню полезен страдающих хроническими заболеваниями, обостряющимися от холодной погоды.

Применение меда в русской бане, особенно зимой принесет вашему организму пользу вдвойне. Ведь мед сам по себе имеет лечебные свойства. В совокупности мед и жаркая баня помогут вашему организму быстрее справиться с начинающимся простудным заболеванием. Это связано с тем, что в бане, ваше тело разогревается, поры открываются и происходит процесс потоотделения. А применение меда в бане активизирует этот процесс сильнее. В поте, выделяющемся в парной, содержится не только вода, но и огромное количество шлаков и токсинов. Поэтому, чем сильнее потоотделение, тем больше происходит процесс оздоровления.

Перед началом использования меда в бане, необходимо сначала попариться, разогреть организм, затем принять теплый душ или просто ополоснуть себя тепленькой водичкой. При следующем заходе в парную возьмите мед и нанесите на тело и лицо. Прилягте на полок, расслабьтесь. По истечении десяти минут мед необходимо смыть, ополоснуть тело прохладной водой.

От такой процедуры у вас усилится потоотделение, повысится тонус организма, очистится кожа, выведутся шлаки и токсины, укрепится иммунитет, а еще можно потерять лишние килограммы.

Витаминный чай с медом, после прогревания в бане, поможет вам утолить жажду и одновременно предотвратить наступление ОРЗ, ОРВИ.

Подводя итоги, хочется сказать, что посещение русской бани зимой и применение в ней меда – это не только огромное получение удовольствия, но и получение огромного оздоровительного эффекта для вашего организма и профилактика простудных заболеваний.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно