Можно ли применять мед беременным

Дата обновления статьи 25.08.2023 года.

При вынашивании ребенка будущей маме рекомендуют придерживаться специальной диеты, исключая из рациона чуть ли не половину любимых продуктов. Врачи дали разъяснения, могут ли беременные применять мед, и если да, то в каком количестве.

Врачи не отрицают пользу меда для беременных женщин. Во время беременности, особенно в первом триместре, женщинам рекомендовано более ответственно следить за своим питанием. Мед в этом периоде может оказывать и положительное и отрицательное воздействие на организм беременной женщины.

Специалистами рекомендовано использование сладкого лакомства всю беременность, от начала формирования системы и всех органов плода и заканчивая родами.

Применение меда в зависимости от триместра

В первом триместре мед в малой дозировке может помочь женщине избавиться от неприятных ощущений. В этот период его рекомендуют применять при ослаблении иммунитета, отечности, токсикозе, нарушении сна и вялости организма.

При ослаблении иммунитета. Под воздействием выброса гормонов в первом триместре беременности у женщин наблюдается ослабление иммунитета. Прием меда в этот период помогает нормализовать гормональный фон, тем самым защищая организм от вирусных заболеваний.

Отечное состояние часто проявляется на первых неделях беременности и может сопровождаться весь первый триместр, а иногда и всю беременность. Постоянное применение меда помогает избежать отечности.

Во время токсикоза мед в малых дозах способен устранить любые проявления токсикоза. Также он помогает избавиться от изжоги и тошноты.

Проблему вялости и нарушения сна можно устранить если постоянно пить теплый чай с медом или съедать не более 3 ложек лакомства за 15-20 минут до сна.

Во втором триместре значительно повышается аппетит. Увеличение аппетита часто приводит к появлению лишнего веса. Чтобы этого избежать врачи рекомендуют съедать мед, но не более 2- 3 ложек з день. Мед утолит голод если особенно хочется есть. Также при употреблении меда нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

В третьем триместре максимальная доза меда не должна превышать 100 грамм. При перенасыщении организма медом может появиться головная боль, произойти расстройство пищеварения, повыситься температура, может развиться крапивная лихорадка.

Как влияет мед на организм беременной женщины

Мед является идеальным источником железа. Его прием помогает быстро восстановить оптимальный уровень гемоглобина.

Беременная женщина подвержена вирусным простудным заболеваниям. Так как в период беременности не все лекарства можно применять, врачи рекомендуют использовать для лечения мед. Его применение эффективно при профилактике и для лечения вирусных болезней. Применять мед необходимо вместе с лимоном.

Мед славится высоким содержанием аминокислот, которые влияют на процесс роста новых клеток и тканей организма. Благодаря этим качествам мед считают бесценным лакомством беременной женщины для развития плода.

Во время вынашивания ребенка, женщина часто бывает эмоционально неустойчивой. Ей существенна излишняя раздражительность, частая смена настроения, плаксивость. Применение меда помогает привести гормональный фон, фон в нормальное состояние.

Несмотря на большое количество достоинств, мед имеет и противопоказания к применению.

Мед нельзя применять если есть такие болезни как:

• сахарный диабет
• гипотония;
• аллергические проявления на мед.

Подведем итоги.

Мед является уникальным природным продуктом который можно использовать для лечения многих болезней. В небольшом количестве мед будет полезным лакомством беременной женщине.
Суточная доза применения меда не более 100 гр. При чрезмерном употреблении можно создать угрозу здоровью будущей мамы и плода.

Успехов!

Внимание! P. S. Сотрудничество, предложения, вопросы и связь с администрацией сайта www.promed.site по электронной почте: medesiyt@gmail.com