МЕД И БАНЯ

Дата обновления статьи 03 сентября 2023 года.

СОЛЬ И МЕД В БАНЕ

Мед давно известен своими целебными свойствами, уже давно ассоциацией к этому слову на ум приходит-баня. Как Вы знаете мед считается действующим лекарственным средством, а при сочетании с горячим паром в бане он полностью раскрывает свои качества и буквально смысле исцеляет тело и дух. Об этой тайне знали еще в глубокой древности, когда в качестве лекарств использовали дары природы. Сегодня мед все чаще используют не столько в лечебных направлениях, сколько в косметических, дабы улучшить состояние кожи и привести себя в порядок.

МЕД ПЕРЕД БАНЕЙ

Перед тем как приступить к банным процедурам, стоит выбрать подходящий мед, ведь залог успеха процедур с использованием меда зависит от качества продукта.

Первое на что стоит обратить внимание-текучесть меда. Мед должен быть жидкий, очень густой мед говорит о том, что продукт стоит уже долго время и наверняка засахарился. Конечно, можно растопить мед на водяной бане, но стоит быть осторожным. Мед нельзя нагревать выше, чем 45 градусов ! При этой температуре теряются все полезные свойства и выделяются канцерогены опасные для нашего организма.

Второе важное замечание-консистенция. Мед должен быть однородным без каких-либо комочков, вкраплений или осадка. Наличие этих веществ говорит о том, что мед был изготовлен недобросовестно, пчел кормили сахарным раствором, а значит продукт не несет в себе никаких целебных свойств.

Сорт меда зависит от того, какой эффект Вы хотите получить. Например, мед акации является антимикробным и помогает при сухости кожи, а также наименее аллергичен. Липовый мед очищает организм от шлаков и избавляет от целлюлита, а гречишный укрепляет сосуды, снимает покраснения и раздражения, разнотравье и вовсе обладает бактерицидными свойствами.

Перед тем как пойти в парилку выпейте настой шиповника с медом. Рецепт приготовления очень прост. Залейте теплой водой шесть столовых ложек шиповника и оставьте на 15 минут, после прокипятите отвар еще 10 минут. В остывший чай влейте стакан яблочного сока и размешайте две чайные ложки меда. Теплая жидкость способствует лучшему очищению пор.

КАК ПАРИТЬСЯ В БАНЕ С МЕДОМ

Существует целый свод правил о том как все же правильно париться в бане с медом, начиная с того, сколько раз нужно сходить в душ перед тем как нанести мед и заканчивая тем, как правильно наносить тот самый чудодейственный продукт, но об этом немного позже.

Перед тем как зайти в парилку примите теплый душ, чтобы подготовить Ваше тело к изменению температуры, да и просто смыть загрязнения. После этого можно заходить в парилку, но пока без меда. Дайте телу расслабиться, а порам раскрыться. Оставайтесь в парилке около 15-20 минут, после чего сходите снова в душ, чтобы смыть пот и очистить поры. Во второй заход в парилку уже прихватите с собой мед. Нанесите его на кожу, примите удобное положение и расслабьтесь. Через 20 минут смойте медовую маску и примите контрастный душ (чередуйте горячую воду с холодной), чтобы усилить эффект.

КАК МАЗАТЬ ТЕЛО МЕДОМ В БАНЕ

Как наносить мед на тело зависит от того, какой эффект Вы хотите получить и какую именно процедуру проделываете. Существует огромное количество масок, массажей и скрабов с медом и для каждого существует свой способ нанесения.

Солевой скраб. Проскрабируйте хорошо распаренную кожу солью, так вы избавитесь от ороговевших клеток и подготовитесь к нанесению меда, смойте в душе соль и дайте отдохнуть коже 10 минут, после чего вернитесь в парилку и легкими похлопывающими движениями нанесите мед на проблемные места (зона бедер и живота). Оставьте состав около 15 минут на теле и смойте теплой водой. Также данный скраб можно использовать в виде смеси. Смешайте соль с медом в соотношении 1:2 и массирующими движениями нанесите на кожу. Уже после первой процедуры Вы заметите значимый результат, кожа станет упругой и нежной. Важно ! Если на теле есть маленькие царапинки и ранки, то данную процедуру лучше избежать.

Скраб из меда и кофе. Смешайте две столовые ложки меда и ложку молотого кофе, втирающими движениями нанесите на кожу. Этот скраб можно нанести на лицо, тогда он даст матирующий эффект и разгладит морщины, но будьте осторожны, если на лице близко располагаются капилляры, то стоит воздержаться от данной процедуры, есть высокий риск, что капиллярные сеточки могут лопнуть.

Противоцеллюлитный массаж. Многим девушкам знакома проблема растяжек и той самой ненавистной “апельсиновой корочки”, в этой проблеме поможет мед. Перед тем как делать массаж, посетите парилку не менее трех раз, чтобы Ваша кожа находилась в максимально расслабленном состояние.

Вернитесь в парилку и первым слоем нанесите соль смешанную с парами капель цитрусового масла, следующим слоем нанесите мед. Похлёстывающеми движениями дубового веника пройдитесь по проблемным местам, выйдите в предбанник и отдохните за чашечкой чая, через 10 минут плавными движениями смойте мед. Уже после нескольких сеансов Вы заметите, что кожа стала находиться в тонусе, а ненавистная “апельсиновая корка” стала исчезать.

Похудательная маска. Чтобы привести фигуру в порядок, используйте эту маску. Смешайте мед и сливки в равных соотношениях, добавьте пару капель грейпфрутового масла и нанесите получившуюся массу перед заходом в парилку, смойте через 20 минут после выхода обратно.

Маска для подтяжки лица. Вам понадобится столовая ложка меда, одна ампула концентрированного сока алоэ и один желток. Хорошо взбейте желток с соком алоэ и добавьте к ним мед, после нанесите маску на очищенное лицо не более, чем на 15 минут, если маска начнет стягивать кожу, то сразу смывайте ее. После процедуры рекомендуется протереть лицо кубиком льда.

Маска против угревой сыпи. Смешайте две столовые ложки меда, сок половины лимона и чайную ложку отрубей. Однородную массу нанесите на лицо и оставьте на 10 минут. Данная маска поможет выровнять цвет кожи, избавит от жирного блеска и нормализует работу сальных желез.

Восстанавливающая маска для волос.Смешайте чайную ложку меда, одно яйцо и две столовые ложки оливкового масла, получившуюся маску распределите по всей длине волос от корней до кончиков. Через 15 минут тщательно промойте волосы.

Маска с эффектом лифтинга. Для этого понадобится сок половины лимона, две чайных ложки меда и столовая ложка огуречного сока. Нанесите маску после парилки на 15 минут, далее тщательно смойте с лица.

После всех проделанных процедур не торопитесь сразу же покидать баню, останьтесь на некоторое время в предбаннике, чтобы восстановить температурный баланс в организме.

МЕД В БАНЕ ПОЛЬЗА И ВРЕД

Как у любого продукта и лекарства у меда есть свои плюсы и минусы, а также противопоказания. Начнем с хорошего-плюсы меда.

Как мы уже выяснили ранее мед помогает избавится от “апельсиновой корки”. Горячий воздух в комбинации с медом вызывает потоотделение, и таким образом выводит шлаки и токсины из организма. Является ингалятором при простуде и респираторных заболеваниях, а запах меда помогает расслабиться. Также помогает при болях в суставах, заживляет раны и снимает воспаления. Мед разглаживает морщины, питает и очищает кожу, придает ей здоровый блеск.

А теперь стоит поговорить о минусах и противопоказаниях. Мед является сильнейшим аллергеном, которых может вызвать анафилактический шок. Если у Вас повышенная температура, тошнота, болезни дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, нервной системы или мочеполовой системы, кожные или онкологические болезни, расстройство желудочно-кишечного тракта, то лучше воздержаться от подобных процедур. При астме, беременности и сахарном диабете не стоит посещать бани с медовыми процедурами.

Чтобы выяснить, есть ли у Вас аллергическая реакция на мед, то просто нанесите его на небольшой участок руки и оставьте на 15 минут. Если у Вас появился зуд или покраснения, то от применения лучше отказаться.

Процедуры с медом пользуются большой популярностью в дорогих спа — салонах, но зачем переплачивать, если желаемого эффекта можно добиться самим. В этой статье мы привели множество советов, как полезно можно провести время в бане, используя мед и приводе свое здоровье и красоту в порядок.

Успехов!

Внимание! P. S. Сотрудничество, предложения, вопросы и связь с администрацией сайта www.promed.site по электронной почте: medesiyt@gmail.com