Как мед применяют в бане

Кто не любит баню?

Баню любят все! Ведь баня для нас – это не только возможность попариться, погреться и помыться. В бане можно получить заряд бодрости, улучшить свое здоровье. Любая болезнь изгоняется паром и похлопыванием березового веника. А если к парению добавить мед, эффект лечения можно усилить многократно.

Что необходимо знать перед тем как применить мед в бане

Для бани считается полезным только натуральный мед.

Проверьте есть ли у вас на мед аллергия. Для этого нанесите небольшое количество на кожу и подождите 5-10 минут и подождите реакцию организма. Если у вас появились красные пятна либо жжение, отеки, значит есть непереносимость меда. В данном случае применять этот продукт нежелательно. Если аллергия не проявилась, можно смело использовать мед в бане.

Какой выбрать способ применения меда зависит от того, какую цель Вы преследуете.

С помощью медовых процедур можно улучшить состояние Вашей кожи, избавиться от признаков целлюлита и даже похудеть.

Целебные свойства меда оздоровят Ваш организм: повысят иммунитет, улучшат настроение.

Баня, усиливая целительное воздействие меда на организм, может заменить поход в СПА-салон.

Способы применения меда в бане

Маски

Маска в составе с медом в бане усиливает свой эффект, так как в бане происходит распаривание кожи, поры открываются, полезные вещества лучше проникают поры. При регулярном проведении такой процедуры кожа становится наиболее упругой, морщинки разглаживаются, снижается сухость кожи и она приобретает здоровый вид.

Рецепты масок

Маска из мёда и корицы. Смешиваем корицу и мед в пропорциях 2:1. Маску втираем в лицо, затем смываем тёплой водой. Этот скраб подходит для удаления мертвых частиц кожи.

Для ухода за сухой кожей делают медово-яичную маску. Один желток перемешиваем с одной столовой ложкой мёда и оливковым маслом. Наносить смесь необходимо на распаренное лицо. Выдерживаем 30 минут, затем смываем тёплой водой.

Если хотите улучшить состояние увядающей кожи Вам в том помогут банан, апельсин и мёд. Берем 1 чайную ложку апельсинового сока, 50 грамм размягченного свежего банана, добавляем 1 столовую ложку мёда. Все хорошо перемешиваем и нанести маску на лицо и область шеи примерно на 15 минут. Смываем прохладной водой.

Скрабирование.

Чтобы приготовить скраб из меда необходимо взять 3 столовые ложки немножко разогретого мёда и 80 грамм поваренной соли (мелкой). Можно использовать морскую соль.

Перед применением скраба необходимо сначала разогреться, ополоснуться прохладной водой и отдохнуть. Затем снова пройти в парилку и попариться березовым веником, чтобы лучше раскрылись поры.

Затем снова ополоснуться прохладной водой и пройти в предбанник или комнату отдыха. Отдохните 5-10 минут и нанесите скраб. Главное не переусердствуйте.

Скраб необходимо наносить круговыми, массирующими движениями аккуратно, чтобы не повредить кожу. Сделав себе массаж ещё раз погрейтесь в парилке пока мед впитается в кожу. Затем ополоснитесь теплой либо прохладной водой водой. Мыло и гель после скраба не используется.

Медовый массаж в бане повысит тонус кожи, устранит отёки и поможет избавить проблемные участки кожи от целлюлита. Перед тем как сделать массаж необходимо несколько раз погреться в парной, принять тёплый душ.

Далее не втирая нанести мед участки тела, нуждающиеся в массаже. Затес необходимо с усилием прижимать телу ладонь и резко отнимать. Не надо пугаться, когда начнут появляться сероватые хлопья. Это так выводятся с помощью меда выводятся токсины из вашего организма.
Массаж выполняем не больше 15-20 минут. После массажа необходимо принять души отдохнуть в комнате отдых или предбаннике.

Обертывание.

Перед обертыванием необходимо помыться и хорошо пропотеть. Затем попарить тело веником, особенно хорошо необходимо пропарить ту зону, которую необходимо будет обертывать.

Далее пройдитесь массажной варежкой по проблемной зоне, нанесите на тело приготовленную из меда маску и движениями сверху вниз спиралевидно заверните пищевую пленку. Укутав себя теплым полотенцем или надев халат, посидите в предбаннике примерно 25-30 минут.

Затем пленка разрезается, а остатки медовой маски, смываются водой.

При проведении обертывания необходимо помнить, что обертывание можно делать только в предбаннике, париться не больше 5 минут, оптимальная температура в парилке не должна превышать 95-100 градусов. И обязательно, прежде чем Вы захотите выйти на улицу, посидите 30 минут в предбаннике.

Чай с мёдом.

Чаем можно завершить банные процедуры. Чай с медом поднимет Ваше настроение, придаст заряд бодрости и утолит чувство жажды. Чай готовится заранее.

Рецепт чая.

Нам понадобится лимон, три столовых ложки заварного чая и мед. Лимон очистить от кожуры, кожура высушивается и перемолоть. Перемолотую кожуру лимона смешиваем с чаем. Далее все завариваем в заварном чайнике 5 минут. Ароматный, освежающий чай готов. Чай подавать с лимоном, нарезанным кружочками и политыми медом.

Попробуйте на себе вышеизложенные способы медовых процедур. Вы убедитесь, что мёд в бане заменит самые дорогие процедуры по омолаживанию в салонах красоты.