Как мед можно использовать в бане

Дата обновления статьи 03 сентября 2023 года.

Лишний раз говорить о пользе меда для здоровья – только отнимать время у читателя. Мед – это продукт, имеющий вековые рекомендации и почти лишенный противопоказаний.

Не удивительно, что у людей, увлеченных природной косметикой и натуральными средствами ухода за телом, мед находится на первом месте рейтингов и ТОПов.

Как подтверждают эксперты Роспотребнадзора, мед богат витаминами (группы В, К, Е, С, А), макро- и микроэлементами (калий и кальций, магний и натрий, хлор и сера, а еще цинк, медь, железо, фосфор, йод).

Но лучше всего свои полезные свойства мед раскрывает в бане.

Зачем нужен мед в бане

Это не просто косметическое средство, позволяющее омолодить кожу.

Мед способствует раскрытию пор и процессу потоотделения, благодаря чему из организма выводятся шлаки и улучшается состояние кожи.

Банные процедуры с медом помогают бороться с воспалительными процессами, результатом которых является появление прыщей, угрей и экземы. Мед способствует заживлению ожогов и ран, избавляет от боли в пояснице и суставах.

Какой мед лучше

Не имеет значения, берете вы в баню липовый или гречишный мед. Единственное условие отвечающее за эффект процедуры – это качество меда, т. е. натуральный продукт. Но некоторые особенности есть.

Например, липовый мед помогает при заболеваниях дыхательных путей, а также для профилактики бронхитов, насморков и других нарушений.

Гречишный мед положительно влияет на работу почек и ЖКТ, нормализует давление и уровень гемоглобина, способствует заживлению ран, гнойных образований и ни чем не уступает липовому.

Цветочный, или смешанные сорта меда славятся антибактериальным эффектом, снимают боль и воспаления.

Как использовать мед в бане

Втирание

Для борьбы с целлюлитом, последствиями ожогов, гнойных образований и других ран, используют медовое втирание. Кожа здорового человека после такой процедуры становится эластичной и упругой.

Действуем следующим образом.

После первого посещения парилки нужно смыть пот и грязь, вытереться насухо и тут же вернуться обратно в парную. Берем мед и, не скупясь, втираем его в проблемные места.

Такая маска должна оставаться на теле до тех пор, пока мед полностью не впитается – это от 5 до 15 минут.

Потом выходим из парной и принимаем обычный теплый душ, но только без мыла и гелей для душа.

Процедуру можно повторить, но чего-то невероятного после первого медового втирания ждать не следует.

Можно втирать мед и после того, как хорошенько пропарились вместе с веником. Втирание совершается после омовения. Также придется подождать, пока впитается мед, но можно сделать это уже и в предбаннике. Смывают маску опять же без мыла.

Хорошо помогает медовый состав с солью. В этом случае средство можно использовать как скраб для тела и для профилактики целлюлита.

Однако такая процедура имеет противопоказания и перед ее использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Ингаляция

Пользу медового пара в парилке не заменит никакой современный ингалятор. В условиях пандемии, подъема заболеваемости ОРВИ и гриппа медовая ингаляция подавляет негативное влияние болезнетворных микробов, полезна при аллергии и других воспалениях.

Для этого прополис и мед просто оставляют в парной и вдыхают выделяющиеся полезные вещества.

Можно добавить масла эвкалипта, шалфея и простой хвои.

Противопоказания

Начинать такие процедуры, при наличии кожных заболеваний, обширных ран, аллергии и заболеваний крови следует только после с консультации с врачом.

Успехов!

Внимание! P. S. Сотрудничество, предложения, вопросы и связь с администрацией сайта www.promed.site по электронной почте: medesiyt@gmail.com