Как мед помогает при простуде

Дата обновления статьи 30.08.2023 года.

Все наслышаны о пользе меда, особенно если его употреблять при простудных заболеваниях. Мед известен с древнейших времен, его использовали и в косметических целях, и для массажа и как консервант. Мед находили при раскопках гробниц фараонов, им активно лечили в русских деревнях. Но за счет каких качеств этот продукт пчеловодства оказывает лечебное действие? Давайте разбираться.

Бактерицидное и противовоспалительное средство

Мед – ценный природный продукт, который имеет уникальный химический состав. Основные лечебные свойства меда при простуде – бактерицидные и противовоспалительные – используются людьми, поскольку мед содержит большое количество веществ, действующих как природные антисептики, которые снимают воспаление, борются с бактериями (стрептококком, дизентерийной палочкой, стафилококком). Кроме того, мед увеличивает сопротивляемость организма за счет повышения иммунитета. Все мы помним: заболело горло или начался насморк – бабушка сразу предлагает чай с медом.

Отхаркивающее средство

Мед отлично помогает при сухом кашле, поскольку в нем содержатся вещества – природные муколитики, позволяющие отделять мокроту от слизистых и выводить ее с кашлем.

Очищающее средство

С помощью меда можно произвести чистку организма, поскольку в нем находятся активные вещества, борющиеся с токсинами и выводящие их из организма. За счет приема меда ускоряется обмен веществ, очищение происходит быстрее и эффективнее.

Общеукрепляющее и тонизирующее средство

Употребляя мед, человек получает достаточное количество витаминов и различных микроэлементов, которыми богат этот уникальный продукт. За счет этого организм повышает свои защитные силы и активнее борется с инфекцией.

Потогонное средство

Если повышена температура тела, вместо парацетамола можно выпить кружку умеренно горячего чая с медом, Вы отлично пропотеете, а с потом выйдут болезнетворные вещества, состояние улучшится.

Какие виды меда наиболее полезны при простуде

Специалисты, изучавшие свойства различных сортов меда, пришли к выводу, что наиболее полезным для лечения простуды является липовый мед, поскольку именно он содержит самое большое количество лечебных веществ.

После липового меда наиболее полезным можно считать мед донниковый. Он не только содержит природные антисептики, но и способен снижать боль при воспалениях слизистых.

Луговой мед также очень полезен при простуде, ведь в нем содержатся полезные и лекарственные вещества сразу нескольких растений, растущих на лугах.

Акациевый мед обладает укрепляющим свойством, способен уменьшить сильный кашель.

Таежный мед отлично помогает при простуде, особенно ангин, укрепляет и оздоравливает весь организм.

Майский мед показан при любых простудных заболеваниях и гриппе.

Прием меда при простуде

Мед – это лекарство, и его надо принимать с осторожностью. Если у Вас аллергия на мед, то, к сожалению, этот лечебный продукт Вам не подходит. Кроме того, гипертоникам и больным сахарным диабетом и панкреатитом также не рекомендуется использовать мед в лечебным целях. Дети до года (некоторые специалисты считают, что лучше до трех лет) не должны употреблять мед категорически, после года с большой осторожностью, проведя предварительно кожные пробы. Взрослому человеку без аллергии на мед можно использовать в количестве ста граммов в день, не больше (около трех столовых ложек).

Самый простой рецепт при простуде с использованием меда – это добавление его в чай или травяной настой. Только при этом следует помнить, что лечебные свойства меда не сохраняются при нагревании, поэтому следует чуть-чуть охладить горячий настой и только потом добавлять в него мед (на половину литра жидкости две столовые ложки меда).

Известен также народное лекарство из меда и лука. Для его приготовления нужно взять поровну мелко нарезанного репчатого лука и меда. Смешать в стеклянной посуде. Оставить на пару часов и лекарство готово- образовавшийся сок можно употреблять по 1 столовой ложке пару раз в день при кашле, принимайте это лекарство до полного исчезновения кашля.

Если Вы почувствовали, что простудились, стоит применять мед как можно скорее, не теряя ни минуты. Можно выпить хотя бы умеренно горячего чая с медом, мед отлично прогреет организм и запустит механизмы выздоровления.

Отлично себя зарекомендовал имбирная смесь с медом. Для него Вам необходимо взять корень имбиря, 1 лимон и 4 столовые ложки меда. Измельчить имбирь и лимон и смешать с медом. Хранить смесь рекомендуется в стеклянной емкости в холодильнике. Употребляют ее по одной чайной ложке два-три раза в день. Хорошо запить такую смесь теплым травяным чаем. Можно приготовить и без имбиря – только лимон и мед (один лимон на 100 граммов меда).

Если заболело горло, можно просто рассасывать во рту чайную ложку меда. При этом уменьшится боль в горле, очистится слизистая гортани от бактерий и вирусов.

Хорошо зарекомендовало себя и молоко с медом. На один стакан умеренно горячего молока нужно взять одну столовую ложку меда, перемешать и выпить небольшими глотками. Молоко смягчит слизистую, мед продезинфицирует и снимет болевые ощущения.

Медовые полоскания – тоже очень действенный способ побороть простуду. В половине литра теплой воды нужно растворить одну чайную ложку меда и полоскать горло каждые тридцать минут.

Отлично помогают прогреть и расслабить организм растирания с медом. Мед (для этого удобнее использовать жидкую форму) необходимо втереть в область груди и зону на спине, которая находится между лопаток (проекции бронхов и легких). Накрыть эти места пленкой, теплым шарфом и одеялом.

Отличное средство с использованием меда – это сок редьки для стимуляции откашливания мокроты. В редьке вырезают углубление и кладут в него немного меда. Через небольшой промежуток времени выделится сок, смешанный с медом. Эту жидкость следует принимать по одной-две столовой ложки раза три в день. Также можно измельчить редьку и выжать сок, который нужно смешать с медом в пропорции один к одному.

Прекрасный рецепт меда с калиной дает отличные результаты при борьбе с простудой. Сухие ягоды калины (один стакан) проваривают в литре кипятка минут десять. Процеживают, остужают и добавляют в отвар две столовые ложки меда. Пьют теплым по половине стакана несколько раз в день. Здесь к целебным свойствам меда добавляются полезные вещества и витамины, содержащиеся в калине.

Можно использовать мать-и мачеху, для этого в отвар мать-и-мачехи (на один стакан кипятка добавить ложку высушенной травы, настоять и процедить) нужно добавить одну чайную ложку меда. Пить по одной треть в течение дня. Данное средство замечательно помогает справиться с сухим кашлем.

Все знают с детства неприятную процедуру, связанную с горчичниками, а ведь можно ее сделать очень приятной, если приготовить «горчичник» с добавлением меда. Делается это так: берете по одной столовой ложке меда, муки, сухого горчичного порошка и любого растительного масла. Перемешиваете и раскатываете в лепешку, которую нужно приложить к груди или спине на час или два.

Для лечения насморка также хорошо использовать мед. Нужно развести мед кипяченой (не горячей) водой в соотношении один к двум, закапывать эту жидкость в нос несколько раз в сутки.

А можно мед смешать с соком алоэ (в равных пропорциях) и также капать в каждую ноздрю по паре капель несколько раз вдень. Только помните, что алоэ не рекомендуется применять беременным женщинам и гипертоникам.

Еще один рецепт для лечения насморка: сок красной свеклы, смешанный с медом (две с половиной чайной ложки сока свеклы смешивают с одной чайной ложкой меда). Закапывают этот раствор по пять капель в каждую ноздрю. Дыхание улучшится, заложенность уменьшится, а слизистая будет продезинфицирована.

Эффективность меда доказана

Ученые Оксфордского университета доказали в ряде исследований, что мед является эффективным средством в борьбе с простудными явлениями организма человека.

Медики-эксперты доказали, что мед реально снимает боль при заболеваниях горла, уменьшает интенсивность кашля на более чем сорок процентов.

Помимо этого, британские специалисты установили, что употребление меда значительно снижает сроки выздоровления от ОРВИ, до нескольких дней.

При приеме меда уменьшается и количество антибиотиков, принимаемых пациентом при простудных заболеваниях. Ведь к антибиотикам со временем возникает привыкание организма, мед же воздействует одинаково на протяжении всего заболевания.

Мед был назван в некоторых случаях альтернативой антибиотикам.

Однако при приеме меда необходимо помнить, что употреблять его надо с осторожностью, не превышая норм, рекомендованных в рецептах. Также следует помнить о группах риска, для которых мед может стать провокатором аллергии и острых проявлений хронических болезней (гипертония, панкреатит, диабет). В таких случаях необходима консультация лечащего врача, который порекомендует ту дозу, которая допустима в Вашем случае.

Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.

Успехов!

Внимание! P. S. Сотрудничество, предложения, вопросы и связь с администрацией сайта www.promed.site по электронной почте: medesiyt@gmail.com