Все о меде и пчелах

ЗАЧЕМ МЕД В БАНЕ

Содержание:

  1. Массаж с мёдом в бане
  2. Маска для лица с мёдом в бане
  3. Натирание медом в бане
  4. Натирание мёдом с солью в бане
  5. Какие полезные свойства мёда в бане для человека

Если Вы не можете жить без сладкого, но при этом хотите избавиться от этой вредной привычки – переключайтесь с шоколада на мёд. Но не ешьте его, а мажьтесь!

Многие помнят, как в детстве при сильном кашле, мамы и бабушки мазали их грудь медом и оборачивали в пуховые платки. Сейчас мазаться медом не менее популярно, только не от кашля, а для похудения, и вместо пуховых платков девушки обматываются пищевой пленкой или сидят в бане.

МАССАЖ С МЁДОМ В БАНЕ

Многие века баня была незаменимой частью человеческого бытия и уже изначально служила не только для гигиены. Мужчины после тяжелой работы парились и расслаблялись, а женщины мыли детей и стирали. Не зря про баню придумано множество пословиц и поговорок: «В бане помылся – заново родился».

В настоящее время баня является одним из самых популярных мест для отдыха. Она есть в фитнес-клубах, Spa-салонах, аквапарках. Что вполне естественно, ведь правильное использование бани действительно омолаживает кожу, улучшает физическое и душевное состояние человека.

Оздоровительный эффект после бани будет заметнее, если провести сеанс медового массажа. Мёд – натуральный продукт, содержащий пчелиные железы, которые обладают лечебными свойствами. Кроме того в нём содержатся те же химические элементы, что и в плазме человеческой крови. Поэтому он хорошо усваивается в организме.

Однако просто намазать кожу недостаточно. Лучше всего это делать в бане при помощи массирующих движений. При высокой температуре поры кожи раскрываются, очищаются, а массаж ускоряет обмен веществ в организме. Так мёд полностью впитывается, а кровь разносит полезные микроэлементы ко всем внутренним органам.

Благодаря лечебным свойствам мёда, таким способом лечится остеохондроз, ушибы и растяжения, заболевания верхних дыхательных путей. Кроме того, медовый массаж помогает избавляться от целлюлита и лишнего веса.

Если Вы решились лечиться с помощью меда в бане, следует соблюсти ряд правил:

  • Сначала нужно погреться. Не париться, а расслабиться и посидеть. Это не только разогреет мышцы, но поможет сохранить силы.
  • Затем надо тщательно помыться и обтереться полотенцем.
  • Массаж проводится с помощью жидкого меда на сухое чистое тело!
  • Лёгкими движениями втирайте его в кожу, постепенно усиливая нажатия.
  • Все отдельные участки тела стоит промассировать 7-10 мин. В течение этого времени мед скатывается на ладонях и приобретает грязно-белый цвет. Остатки удаляются сухим полотенцем.
  • После процедуры не нужно париться, ополоснитесь теплой водой и отдыхайте.

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА С МЁДОМ В БАНЕ

Результат применения виден после первой процедуры. Если Вы хотите избавиться от проблем кожи лица, не стоит на этом останавливаться. Еженедельное применение масок поспособствует не только очищению пор, удалению отмерших частиц, но сделает кожу более восприимчивой к лечебным и питательным веществам.

Существует множество разновидностей масок с медом:

  1. Кофейные.
  2. Овсяные.
  3. Грязевые.
  4. Яичные.
  5. Глиняные.

Главное — использовать только натуральные свежие продукты.

При выборе маски для лица стоит учитывать её свойства и использовать по назначению: в парилке, до или после, в зависимости от состава.

  • Например, скрабирующие маски с кофе, овсянкой или корицей наносятся легкими круговыми движениями перед походом в парилку, а смываются там или после. Такие маски удаляют отмершие частички кожи, позволяют порам легче раскрыться и очиститься.
  • А грязевые, яичные, глиняные, т.е. питательные маски используются после неоднократного посещения парной (2-х – 3-х раз). Через 10-15 мин. на чистое сухое лицо накладываются тонким слоем, держатся 15-20 мин, затем смываются теплой водой.

Необходимо помнить о стандартных мерах предосторожности: не наносить маски на поврежденные участки кожи лица, отказаться от таких процедур при аллергии.

НАТИРАНИЕ МЕДОМ В БАНЕ

Прежде, чем натираться медом, стоит его правильно подобрать. Выбор консистенции и сорта зависит от Ваших целей. Если нужно излечить болезни суставов или опорно-двигательного аппарата в целом, то лучше выбирать жидкие сорта:

  1. Липовый – оказывает противовоспалительный эффект.
  2. Гречишный – способствует выведению тяжелых металлов, солей.
  3. С прополисом – имеет противовоспалительный, обеззараживающий эффект.

Если же с помощью натираний Вы собираетесь сбросить лишние килограммы, то лучше использовать засахаренный мед. В данном случае он будет действовать как дополнительный скраб и окажет мощный лимфодренажный эффект. Для таких сеансов больше подойдут сорта, содержащие противовоспалительные, омолаживающие компоненты: липу, рапсу, акацию, подсолнух, календулу.

Несмотря на то, что натирания помогают быстрее усвоиться мёду в организме, для этой процедуры есть много противопоказаний. Не стоит использовать такой способ, имея

  • Кожные заболевания.
  • Травмированная опорно-двигательная система (в этом случает лучше использовать легкий массаж).
  • Непереносимость некоторых компонентов.

Натирания хорошо подходят для людей, страдающих ожирением или спортсменов. Это помогает убрать лишний жир и воду из организма, а также разогнать молочную кислоту в мышцах.

Перед процедурой надо хорошенько разогреться в парилке. После помыться и дать телу отдохнуть, но не допускать остывания. Только во второй заход в парную постепенно втирайте мёд в проблемные участки, расслабиться, полежать 10 мин, затем смыть теплой водой.

Помните, что такие процедуры не только помогут похудеть, но окажут общий оздоровительный, очищающий эффект.

НАТИРАНИЕ МЁДОМ С СОЛЬЮ В БАНЕ

Быстрее подтянуть кожу или избавиться от «апельсиновой корки» помогут натирания медом с дополнительными ингредиентами. Для этого подойдут соль (морская и гималайская), кофе (молотый), овсянка (измельченная).

Подробнее остановимся на медовом скрабе с солью. Именно такая смесь оказывается самой полезной. Соль содержит в себе множество полезных и легко усваиваемых организмом микроэлементов: магний, кальций, натрий, железо, йод, медь, цинк, фтор и др. Она способна не только к выведению шлаков и токсинов, но профилактике кожных, простудных, раковых заболеваний.

Для процедур в бане подходят только морская или гималайская соли, т.к. они наиболее богаты микроэлементами и витаминами. Обычная поваренная соль, к сожалению, при обработке утрачивает свои полезные свойства, а каменная соль слишком твердая и может повредить кожу.

Некоторые полезные элементы соли испаряются, и человек вдыхает их вместе с паром. Так, проведение процедуры в парной окажет не только дренажный эффект, но положительно повлияет на иммунную систему и дыхательные пути. Такое сочетание продуктов обеззараживает мелкие царапины, способствует более глубокому очищению пор, выводит жидкость и грязь из организма.

Перед процедурой необходимо несколько раз посетить парную. Затем ополоснуться и наносить скраб легкими круговыми движениями, постепенно усиливая нажатия. Это поможет избежать повреждения кожного покрова.

КАКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЁДА В БАНЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Один из традиционных способов лечения простуды – чай с медом да березовый веник в бане. И неспроста! Мёд входит в состав множества народных и современных медицинских препаратов: лекарства от кашля, мази для суставов, обеззараживающие средства и т.д.

Содержание различных витаминов и микроэлементов зависит от сорта. При этом во всех составах содержатся жизненно необходимые для человека элементы: кальций, железо, витамин С. Кроме того, у мёда есть одна важная особенность: он не теряет своих полезных качеств в течение длительного срока. Срок годности определяется в зависимости от сорта.

К сожалению, не все полезные витамины и минералы способны стопроцентно усваиваться в организме человека через прием пищи. Многие из них гораздо легче усваиваются через кожные покровы.
Особенно активны такие процессы в бане. Здесь поры раскрываются и очищаются, позволяя полезным элементам беспрепятственно впитываться.

Мёд увлажняет, питает и обеззараживает кожу, делая её более упругой и эластичной. При помощи кровообращения витамины и минералы быстрее проходят к внутренним органам, чем через желудок. Кроме того, в бане мёд начинает таять и с паром попадает в дыхательные пути, оказывая на них благоприятное воздействие.

Помните, как бы ни был полезен мёд, многое зависит от его правильного применения. Для достижения видимого результата недостаточно будет одной маски для лица или разового массажа. Также не злоупотребляйте сидением в парной, особенно если у Вас повышенное давление. Не стоит перегружать свой организм. Медовые процедуры в бане должны быть легкими и приятными. Если Вы все правильно сделали, то после бани должно оставаться чувство бодрости, а тело быть свежим и подтянутым. Перед банно-медовыми процедурами желательно проконсультироваться с врачом!

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно