Дата обновления статьи 25.08.2023 года. Сахар помимо усилителя вкуса является идеальным источником энергии, потому что калориен, он нужен для работы мозга и мышц, а его недостаток может привести к упадку сил, головокружению и снижению интеллектуальных способностей. Сладкое, также, помогает справиться со стрессом — инсулин, который вырабатывается при употреблении сахара, стимулирует выработку серотонина — но важно[…]