Как приготовить вкусные и полезные напитки с использованием мёда

Статья обновлена 22.08.2023 года.

О пользе мёда мы знаем с самого детства. Это уникальный продукт, в котором содержатся витамины, ферменты, микро и макроэлементы.

Этот пчелопродукт можно использовать в различных рецептах. В этой статье рассмотрим не просто вкусные, но и полезные напитки с использованием мёда.

Медовая вода

Вода — это главная составляющая человека. Многим людям не нравится пить просто воду. И здесь нам на помощь приходит медовая вода. Выпивая стакан такого питья мы не просто даём нашему организму воду, но и полезные минералы.

Для приготовления этого напитка нужно взять стакан теплой воды и добавить 1 ст. л. мёда, перемешать. Напиток готов!

Принимая такой напиток утром вы будете полны энергии в течение дня!

Молоко с мёдом

Тёплое молоко с добавлением 1 ст.л. мёда — это идеальный напиток перед сном. Можно добавить корицу, кардамон или другие травы. Такой напиток поможет вам при кашле и боли в горле.

Лимонно-медовая вода:

В стакан с теплой водой нужно добавить несколько ломтиков лимона и 1 ст. л. мёда.

Такой напиток помогает при похудении.

Имбирный чай с лимоном и мёдом

Для этого напитка вам понадобится:

• 2 ст. л. свежего корня имбиря, нарезанного на маленькие дольки.
• 500 мл. воды
• 2 ст. л. мёда
• Дольки лимона

Воду залить в кастрюльку и добавить имбирь. Поставить на огонь и дождаться пока вода закипит. Подержать 15 минут на огне.

Снять кастрюльку с огня. Добавить мёд и кусочки лимона по вкусу.

Наслаждайтесь!

Малиновый лимонад

• 1 литр воды
• 60 гр. свежего или сухого розмарина
• 3 лимона
• 1/2 стакана мёда
• 1 стакан малины ( можно замороженную)
• Лёд

Вскипятить воду.

Розмарин залить кипятком и оставить на 20 минут. Процедить.

Добавить мёд и нарезанный ломтиками лимон. Хорошо перемешать.

Добавить малину и кубики льда.

Можно украсить листочками мяты, роз или базиликом.

Смузи с медом

Для завтрака очень хорошо подойдет смузи.

• 1 яблоко
• 1 стакан молока
• 20 гр. овсянных хлопьев
• 10 гр. мёда
• Корица по вкусу.

Подогрейте молоко. Добавьте к нему овсяные хлопья и оставить на 15 минут.

Очистите яблоко, нарежьте на кусочки и поместите в блендер. Добавьте мёд и корицу. Добавьте смесь из молока и овсяных хлопьев. Взбейте до однородности.

Успехов!

Внимание! P. S. Сотрудничество, предложения, вопросы и связь с администрацией сайта www.promed.site по электронной почте: medesiyt@gmail.com