Мёд с орехами — волшебные свойства

Дата обновления статьи 25.08.2023 года.

Традиционно, в магазинах со сладостями, в стеклянной таре продают такого рода смеси — банка с различными видами орехов, залитая до краёв мёдом. О полезности употребления смеси меда с орехами писал еще Авиценна. В данной статье мы разберемся, насколько это полезно на самом деле и стоит ли покупать?

Общая характеристика

Орехово-медовая смесь представляет собой уникальное сочетание полезнейших продуктов, которые содержат в себе все необходимые для человеческого организма вещества и еще используется для профилактических и лечебных целей.

Также это вкусно и полезно одновременно.

А так как подобные смеси можно покупать уже готовыми либо комбинировать самим и при каждом приеме в пищу таких ингредиентов менять сорта меда и виды орехов, то можно получить не только различные вкусы, но и разное влияние на организм полезных свойств.

Выбор компонентов

Конечно же, каждый человек, в зависимости от его предпочтений, вкусов и доступности, может сам комбинировать подобное сочетание, но классическим вариантом будет смешать цветочный мёд с грецкими орехами либо фундуком.

Орехи. Среди множества видов орехов, человек может выбрать:

• Фундук (лещина)
• Арахис
• Миндаль
• Кедровые
• Кешью
• Грецкий
• Пекан

И в каждом из выбранных вариантов будет своя польза и уникальный состав витаминов и микроэлементов.

Мёд. В зависимости от того или иного сорта пчелиного продукта будет зависеть и полученный результат. Бывают сорта мёда: липовый, гречишный, цветочный, таёжный, акациевый, майский, белый.

Состав продуктов

Оригинальность данного продукта объясняется его химическими составляющими. Мёд имеет в своем составе: витамины В6, С, Е, Н, сочетание глюкозы с фруктозой, микроэлементы: кальций, фосфор, цинк, калий, магний и железо, антиоксиданты и фолиевую кислоты.

Орехи же в свою очередь содержат много белков, витамины С, К, РР, аминокислоты и жирные масла.

Поэтому для полного суточного удовлетворения организма в данных веществах нужно всего лишь около 400 грамм орехово-медовой смеси.

Польза

В этих двух продуктах имеются полезные элементы для улучшения мозговых функций и кровообращения, укрепляет центральную нервную систему, положительно влияет на сердце и сосуды, нормализует состояние крови и повышает гемоглобин. Полезен при профилактике от инсультов и инфарктов. А конкретно грецкий орех, в комбинации с медом, снижает холестерин в крови, что, в свою очередь, является отличной профилактикой атеросклероза.

Применяется как антистрессовый продукт. Оказывает общеукрепляющий эффект и повышает иммунитет, помогая быстрее восстанавливаться после перенесенных заболеваний, а также помогает быстрее заснуть. Нормализует дисбаланс в кишечнике.

Также, орехи с медом помогают быстрее восстановить физические силы и энергию тела после больших силовых нагрузок.

Двое этих ингредиентов, в своем сочетании, являются полезными взаимодополняющими продуктами, особенно для мужской потенции, стимулируя повышение выработки тестостерона в организме, а при занятии спортом, способствует увеличению мышечной массы.

Из-за наличия в составе витамина Е, повышает функции половой системы, укрепляет и поддерживает женское здоровье как до, так и после беременности, а омега-3 позитивно влияет на внешний вид и состояние кожи и волос. Улучшает гормональный фон.

Как лечебное средство применяется для лечения заболеваний печени и желчного пузыря, а при регулярном употреблении, восстанавливает ткани печени. Активно заживляет раны и останавливает кровотечение.

В периоды нехватки витаминов в организме, восстанавливает их нехватку, а также минералов.

Рекомендации по приготовлению смеси с домашних условиях

Для предотвращения нежелательных последствий после съедания продукта, кроме дозировки употребления нужно знать и уметь как правильно приготовить смесь.

Чтобы хорошо повысить иммунитет перед осенне-зимним периодом, для приготовления смеси нужно взять в одинаковых частях несколько видов орехов, какие найдете. Главное, чтобы они не были жареными, а просто сырые, но обсохшие. На первом этапе, орехи следует измельчить и придать им однородность. После чего, выложить слоями в какую-либо тару и переливать их жидким мёдом, желательно не пастеризованным, в котором сохранены все полезные ферменты.

Готовую смесь употреблять с утра натощак, взрослым по одной столовой ложке, а детям по одной чайной ложке в день, также она не требует специального хранения в холодильнике.

Помимо орехов, в медовую смесь, для разнообразия вкуса, можно добавить пряности (корица, имбирь), сушеные ягоды, цитрусы либо сухофрукты (изюм, курага, чернослив).

Предостережение по применению

• Хоть данная смесь очень полезна и натурально, но некоторым категориям людей она может быть и во вред. Например:
• Если при употреблении имеется риск возникновения, обострения или развития аллергии;
• При непереносимости человеком какого-либо из элементов готового продукта;
• Из-за большой калорийности продукта, его не следует употреблять худеющим людям, либо есть изредка и по очень немногу;
• Не рекомендуется употреблять смесь и при наличии сахарного диабета;
• Подобной смесью нельзя кормить детей до 3 лет, так как в будущем у них может появиться аллергия на эти продукты;
• Нельзя употреблять при обострении каких-либо хронических заболеваний.

И даже, если потребитель не относится к какой-то из противопоказанных групп, то, из-за особенностей продукта, для предотвращения негативных последствий с желудочно-кишечным трактом и организмом в целом, лучше употреблять небольшими порциями за раз, примерно до 100-150 грамм смеси.

Также, после каждого употребления орехово-медовой смеси врачи рекомендуют полоскать рот, так как на зубах остается большое количество сахара, который может им навредить.

Подводя итог, можно сказать, что орехово-медовая смесь является сильно-действующим средством, как для профилактики и укрепления организма, так и в восстановительных целях, но принимать его следует с осторожностью, так как имеются множественные противопоказания. Есть в больших количествах смесь тоже не стоит, потому что могут быть не совсем приятные последствия. И, если вы когда-нибудь увидите на прилавке в магазине подобные продукты, то смело покупайте — лишним в доме точно не будет!

Успехов!

Внимание! P. S. Сотрудничество, предложения, вопросы и связь с администрацией сайта www.promed.site по электронной почте: medesiyt@gmail.com