Кому мед кушать нельзя

Дата обновления статьи 27.08.2023 года.

С самого раннего детства в наших головах засело представление о том, что мёд является лекарством чуть ли не от всех болезней. Но исследования доказывают, что мёд не только может приносить пользу организму, но и наносить ему непоправимый вред. Давайте вместе попробуем разобраться, кому употреблять его не следует вовсе, либо это делать нужно с большой осторожностью и предусмотрительностью.

Вред от употребления мёда

На самом деле, мёд, как полностью натуральный продукт вреда человеческому организму практически не наносит. При его употреблении надо помнить одну простую истину – польза для организма наступает уже от одной-двух чайных ложек, поэтому злоупотреблять, переедать его, ни в коем случае нельзя. Переедание может тяжелейшим образом отразиться на работе поджелудочной железы и почек, ввиду высокой калорийности продукта и наличия в нём быстрых углеводов.

Опять же, многим из нас стоит пересмотреть такую привычку, как питьё чая с мёдом. Запомните, что мёд, достигая температуры выше 42 градусов, не только начинает стремительно терять свои полезные свойства, но и к тому же выделяет вредные вещества.

Для кого мёд опасен?

До недавнего времени считалось, что людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сладкое, в том числе мёд, строго противопоказаны. Однако, Международный институт наук о жизни доказал, что употребление сладкого ни коим образом не способствует развитию ишемических заболеваний и гипертонии. Более того, сорокалетняя практика показала, что мёд оказывает исключительно медицинскую пользу и способствует излечению.

Но страдающим прогрессирующими заболеваниями поджелудочной железы всё же стоит, если уж не полностью отказаться от мёда, то уж точно уменьшить его дозировку. Это связано с тем, что поджелудочная железа отвечает за выработку инсулина. Чрезмерное употребление мёда может привести к повышению уровня сахара и, соответственно, развитию сахарного диабета.

Людям, страдающим диабетом, употреблять мёд нужно с особой осторожностью и лишь после консультации у лечащего врача.

Мёд может вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта. Если вы у себя наблюдаете похожие симптомы, то можно рекомендовать употребление лакомства с отваром из овсяных хлопьев. Либо, просто-напросто, запить мёд водой, либо иной жидкостью.

Пожилые и люди, страдающие нарушением обмена веществ, должны принимать не более одной или двух чайных ложек мёда в день, но при этом сократить, а то и вовсе исключить из своего рациона сладкое: мороженое, пирожные, карамель, конфеты и прочее.

Конечно, мёд нужно полностью исключить из своего рациона людям, страдающим от аллергии на продукты пчеловодства.

Противопоказаны, да, и просто опасны медовые ингаляции для астматиков, больных лёгочными заболеваниями и при повышенной температуре.

Беременным и кормящим женщинам мёд противопоказан по той простой причине, что продукт является мощнейшим аллергеном. И употребление его обязательно должно быть согласовано с врачом.

Таким образом, зная эти простые правила, опираясь на свои внутренние ощущения и самочувствие можно избежать неприятных последствий от чрезмерного или неправильного употребления мёда, что позволит не только сохранить, но и укрепить здоровье!

Успехов!

P. S. Сотрудничество, предложения, вопросы и связь с администрацией сайта www.promed.site по электронной почте: medesiyt@gmail.com