Мед и массаж

Дата обновления статьи 31.08.2023 года.

Мы уже убедились, что мед отличное средство для ухода за кожей. Кроме этого, мед применяют на сеансах массажа, ведь он помогает выводить токсины, улучшает кровообращение, что способствует хорошему самочувствию. В этой статье рассмотрим, в каких случаях может быть полезен массаж с применением меда, можно ли делать медовый массаж в домашних условиях, противопоказания.

В каких случаях массаж с медом полезен?

Массаж с медом питает кожу, делает ее эластичной, может применяться как антицеллюлитное средство, при назначении врача поможет при вегето-сосудистой дистонии, остеохондрозе, депрессии. Также, медовый массаж способствует похудению.

Существуют разные виды массажа с применением меда: общий массаж, массаж отдельных областей тела (спины, шеи, лица, рук и т.д.), антицеллюлитный.

Для достижения эффекта необходимо провести минимум 10-15 сеансов массажа.

Можно ли делать массаж с медом в домашних условиях?

Лучше всего обратиться к специалисту, но можно провести такую процедуру и в домашних условиях.

Для начала следует подготовить мед: густой мед растопить на водяной бане, в жидкий — по желанию, можно добавить 2-3 капли эфирного масла. Для одной процедуры понадобится примерно 3 столовые ложки меда.

Перед тем как начать сеанс массажа, необходимо принять душ, желательно воспользоваться скрабом — это поможет удалить отмершие частицы эпидермиса и подготовить тело к массажу: раскроет поры, поможет смягчить кожу, усилить кровообращение. Далее следует насухо вытереть тело полотенцем. После водных процедур нужно немного помассировать участки тела, на которых будете делать массаж — это поможет разогреть тело перед процедурой массажа.

Далее, мед наносится на массажную зону, круговыми движениями распределить мед по всему участку массажной зоны. Дать меду немного загустеть. Сам процесс массажа состоит из чередования прилипания и отлипания рук массажиста от участка массажной зоны. Массажировать одно и то же место долго нельзя, поскольку это приводит к болезненным ощущениям, лучше всего произвольно кистями выбирать разные участки массируемой зоны. Длительность одного сеанса массажа — 15 минут.

Важно! Если Вы чувствуете боль во время массажа — процедуру необходимо прекратить.

После процедуры необходимо принять душ, чтобы смыть остатки меда с кожи, высушить и нанести питательный крем для тела. Также нужно выпить один или более стаканов воды, поскольку мед обладает адсорбирующим действием.

Противопоказания

Медовый массаж противопоказан людям, у которых есть следующие заболевания: заболевания сердечно-сосудистой системы, варикозное расширение вен, онкологические заболевания, сахарный диабет, беременность и лактация, эпилепсия, бронхиальная астма, различные кожные заболевания (псориаз, дерматит, экзема и т.д.), аллергические реакции.

Успехов!

Внимание! P. S. Сотрудничество, предложения, вопросы и связь с администрацией сайта www.promed.site по электронной почте: medesiyt@gmail.com