Все о меде и пчелах

Рецепты чая с мёдом: польза и влияние на организм

Польза продуктов пчеловодства неоценима. Но самый популярный и, безусловно, вкусный продукт – это, конечно же, мёд. Существует широкое многообразие видов данного продукта. Рассмотрим самые популярные из них.

Липовый

Очень сладкий, с нежным цветочным ароматом. Обладает восстанавливающим и общеукрепляющим эффектом. Улучшает работу ЖКТ и системы кровообращения.

Гречишный

Имеет цветочный привкус с горчинкой и пряный запах. Богат железом. Обладает противовоспалительными свойствами.

Каштановый

Терпкий и горьковатый сорт с ярким ароматом каштана. Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также обладает дезинфицирующими свойствами.

Подсолнечниковый

Его особенность – послевкусие подсолнечниковых семечек. Обладает мочегонным эффектом. Полезен при болезнях сердца и сосудов, а также при заболеваниях дыхательных путей. Положительно влияет на все системы организма.

Падевый

Для этого мёда характерно то, что в нём больше белков, чем сахара.
Полезен для профилактики нервных расстройств.

Сочетая мёд, ягоды и травы можно добиться тех полезных свойств, которые нужны именно Вам. Для наглядности интересные и полезные рецепты приведены в таблице.

Основа
Добавка
Количество
Полезные свойства
Приготовление
Вода
(1 л.)
Базилик
1 пучок
Повышает работоспособность, стимулирует работу мозга
Базилик залить кипятком, дать настояться 20 мин. Выжать сок одного апельсина, смешать всё ингредиенты и добавить мёд по вкусу.
Апельсин
1 шт.
Вода
(250 мл.)
Имбирь
1 ч.л.
Способствует похудению и полезен при простудных заболеваниях
Очищенный и натёртый на тёрке корень имбиря залить стаканом кипятка, добавить мяту и дать настояться 20 мин. Добавить 1-2 дольки лимона и ложку мёда.
Лимон
1 долька
Мята
3 листочка
Чёрный или зелёный чай
(300 мл)
Корица
1 палочка
Повышает тонус, укрепляет иммунитет, повышает концентрацию внимания, профилактика простуды
Залить кипятком чай, палочку корицы и звёздочку бадьяна, настаивать 10 минут. Перед употреблением положить лимон и мёд.
Бадьян
1 звёздочка
Лимон
1 долька
Вода
(500 мл)
Облепиха ягоды
3ст.л.
Способствует снижению веса, улучшает пищеварение, обладает омолаживающим и снижающим стресс эффектом.
Мятую облепиху и натёртый на тёрке имбирь положить в чайник, добавить корицу, бадьян и залить горячей водой. Настоять 10 мин. Готовый чай разлить через сито, добавить мёд и лимон.
Корица
1палочка
Бадьян
1звёздочка
Лимон
1 долька
Вода
(200 мл)
Цветы липы
2 ст.л.
Помогает при гриппе и простуде, укрепляет иммунитет, повышает работоспособность
В эмалированной посуде залить кипятком липу и варить на водяной бане 15 мин. Дать настояться 45 мин., долить 200 мл кипятка, добавить растёртую клюкву. Дать ещё 5 минут, после разлить по чашкам и добавить лимон и мёд.
Клюква
2 ст.л.
Лимон
1 долька
Вода
(200 мл)
Шиповник
2 ч.л.
Заряжает витамином С, стимулирует иммунитет. Бодрит по утрам и придаёт сил
Измельчённые ягоды шиповника варить в кипятке 10 мин. Затем 10 мин. настоять. В получившийся отвар добавить лимон и мёд.
Лимонный сок
1 ч.л.
Зелёный чай
(200 мл)
Лимон
1 долька
Нормализует работу кишечника, профилактика против простуды и гриппа.
Зелёный чай заваривают при температуре 85-90 градусов, после чего добавляется лимон и мёд.
Вода или чай
(200 мл)
Анис
0.5-1 ч.л.
Помогает при головной боли
Анис заливается горячей водой или чаем и настаивается 5-7 мин. Подаётся с мёдом. (Противопоказан беременным и людям, с заболеваниями ЖКТ)
Вода
(1.5 л)
Чёрная смородина
1 ст.л.
Утоляет жажду, ускоряет обмен веществ
Мелко нарезанные листья и цветы помещаются в эмалированную посуду, заливаются кипятком и настаиваются 2 ч. Затем охлаждается в холодильнике. Мёд добавлять по вкусу.
Мята
1 ст.л.
Цветы липы
1 ст.л.
Чёрный чай
(500 мл)
Яйца
2 шт.
Восстанавливающий
Желтки растереть, залить горячим чаем, взбить, поставить на огонь. Добавить сок лимона, довести до кипения и охладить. Добавить мёд.
Лимон
1 шт
Чёрный чай
(300 мл)
Лимонный сок
1 ст.л.
Согревающий и общеукрепляющий эффект
Все ингредиенты смешиваются в чашке и заливаются чаем. Мёд подаётся отдельно.
Лимонная корка
1 долька
Гвоздика
3 шт.
Ванильный сироп
1 ст.л.
Зелёный чай
(500 мл)
Кардамон
1щепотка
 Полезен при похудении, простуде и депрессии
Горячий чай налить в кастрюлю, добавить тёртый имбирь, корицу, гвоздику и кардамон. Довести до кипения и варить на малом огне мин 20. Выключить огонь, добавить сок лимона, дать настояться. Мёд по вкусу.
Гвоздика
3 шт.
Лимон
0.5 шт.
Корица
1 щепотка
Имбирь
2 ч.л.
Ромашковый чай
Успокаивает неравную систему, нормализует сон, налаживает работу кишечника.
Ромашку заваривают при температуре 90-95 градусов, после чего в тёплый чай добавляется мёд
Важно! Мёд является сильным аллергеном. Не рекомендуется употребление при индивидуальной

Успокаивает неравную систему, нормализует сон, налаживает работу кишечника.
Ромашку заваривают при температуре 90-95 градусов, после чего в тёплый чай добавляется мёд

Важно! Мёд является сильным аллергеном. Не рекомендуется употребление при индивидуальной непереносимости данного продукта.

Автор статьи Подворная Вероника.
Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно